טכניקות טיפול בקליניקה
שיח מודע
הקליניקה היא מקום בטוח, שבו אפשר לשתף, לספר, להרהר ולקבל פרספקטיבה חדשה על המתרחש בחיינו. מאיזה חלק בי אני מתקשר את עצמי?
הילינג
טיפול ופינוק במפגש אחד, שבמרכזו העברת אנרגיות מרפאות למטופל. עוזר כדי להרגע, להתחבר לעצמנו, להתגבר על כאבים פיזיים, ועוד.
ריברסינג
תרגול נשימה עוצמתי שמאפשר לנו חיבור עצמי עמוק וכנה, דו שיח פתוח בין גוף-נפש-נשמה. בשאיפה נכניס חדש בנשיפה נוציא ישן.
הנעה אנרגטית
שילוב בין נקודות לחיצה, הילינג ותרגול נשימה במטרה להניע ולחדש את האנרגיה בגוף. האיזון מגיע מתוך התנועה.
עיסוי רפואי-שיקומי
מגע ממוקד, מבוסס אנטומיה ופיזיולוגיה במטרה להקל על כאבים, לשקם רקמות פגועות ולהחזיר טווח תנועה לגוף.
ברוכים הבאים לקליניקה.
שלום, שמי אופיר בן שבת.
קליניקת אופיר|ריפוא היא תוצר כל שנות פעילותי לכדי שלם (הוליסטי).
משנת 2013 אני עוסק בטיפול הוליסטי באמצעות מגוון שיטות טיפול: הילינג, דמיון מודרך, שיחות עומק, טכניקות נשימה, הנעה אנרגטית ועוד.
בהמלך השנים זכיתי ללמוד ולהוסיף כלים שונים, מגוונים ועמוקים כגון שפת גוף נפש, תרפיה בנשימה ועוד…
בין הסמכותי ניתן לציין לימודי אימון הוליסטי ודמיון מודרך במכללת רידמן, לימודי הילינג במכללת מהות, ולימודי תרפיה בנשימה בהכשרה פרטית.
מלבד אלו הקדשתי את חיי הבוגרים כדי ללמוד אודות החיבור המשולש הקדוש: גוף, נפש, נשמה, ולמידת התפתחות נפש האדם שעוררו אותי לפתח טכניקות וסדנאות אשר מבוססות על הידע שצברתי בדרכי (לדוגמה: שפת גוף-נפש הנקראת 'בניין האדם').
כלי מרכזי וחשוב בתהליכים וסדנאות שאני מעביר נקרא ריברסינג (Rebirthing) "להולד מחדש"
מדובר בטכניקת נשימה שמתחקה אחר הנשימה איתה התחלנו את החיים, עגולה, רציפה ונטולת מעצורים. בשונה מהילד שהיינו התרגול עצמו נעשה באופן מודע ומבחירה, נשימה מעגלית מודעת. זהו כלי עוצמתי שמאפשר חיבור גוף נפש עמוק ומהיר, בשאיפה מכניסים חדש ובנשיפה מרפים מהישן.
תרגולי טכניקת ריברסינג תוכלו למצוא גם במפגש פרטי וגם בקבוצתי.
במפגש פרטי תוכלו גם לחוות שיטת עבודה המשלבת בין עבודת גוף ונשימה שפותחה בקליניקה.
~הנעה אנרגטית~
המוטיב של השיטה מדבר על תנועה של האנרגיה שבתוכנו ושל האנרגיה שהננו.
כאשר אני, המטפל מניע את האנרגיה מבחוץ על בסיס נקודות לחיצה, משיכה והילינג והמטופל מניע את האנרגיה מבפנים החוצה על בסיס מעגל הנשימה (שאיפה ונשיפה).
טיפולים פרטיים מתקיימים בקליניקה הקסומה שלנו בבית ברל. ובחצר הקליניקה אנחנו מקיימים סדנאות בקבוצות קטנות.
במרחב שלנו שוררת אוירה של פתיחות, שלווה וביטחון – כל מה שצריך כדי להתחבר לעצמנו, להרגיש ולצמוח.
בנוסף, תמצאו אותי מעביר סדנאות ותהליכים לקבוצות במפגשי סלון, באירועים פרטיים, אירועי חברה, פסטיבלים ועוד…
בעשור האחרון זכיתי לעזור למגוון עצום של מטופלים מדהימים. ביניהם גברים ונשים מכל שכבות האוכלוסייה והגילאים. כאשר כל תהליך מותאם אישית למטופל ולמסע שהוא עובר עם עצמו.
נלמד יחד כמה משמעותית הנשימה ואיך היא מאפשרת לך להפוך למשפיע על חייך, נצלול פנימה למעמקי הוויתך, נפגוש אותך כפי שהנך, תיזכר שאתה אהוב כפי שאתה, נכתוב סיפור עצמי חדש תואם הוויתך ומשם לצאת לדרך ולעוף בעקבות לבך.
אני מזמין גם אותך להגיע לקליניקה לייצר בהירות פנימית שתעזור לך לדייק את סיפור החיים שלך.
נשמח לעזור לך באהבה
בקליניקה אני פוגש אנשים מדהימים, מכל קצוות האוכלוסיה: גברים, נשים, צעירים, מבוגרים… כל אחד מהם הוא עולם ומלואו. המשותף לכולם הוא הרצון להתפתח כבני אדם.
תחום ההתמחות שלי הוא ברווחה רגשית, כאשר המשפט שמנחה אותי בעשייה שלי הוא "מי שיסרב להקשיב ללחישות הנפש יאלץ להתמודד עם זעקות הגוף"
התפקיד שלי הוא ללוות את אורחי הקליניקה במסע האישי שלהם, לעזור להם לפגוש את עצמם כפי שהם בכל הרבדים בעיקר ברובד הרגשי ומשם מתאפשר באמת לצמוח מהאתגרים בחיינו.
- חיבור להווה, נוכחות
- דרכי התמודדות עם דכאון וחרדה
- ליווי ריגשי בתהליכי פרידה ושכול
- הובלת תהליך התפתחות אישי-רגשי
- הובלת תהליך לשיפור מע' היחסים העצמית שיתבטא גם בשאר מע' היחסים בחיי.
- הובלת תהליך בהירות פנימית
- לימוד טכניקות נשימה שונות למצבי לחץ
רבים ממטופלי מגיעים אלי דרך קבע כדי לקבל חיזוק לגוף ולנפש, לעבד את אירועי היום יום, להתחבר לעצמם ולקבל חיזוק אנרגטי ליום-יום…
או בקצרה, תזכורת עמוקה לנשום.
גלריית תמונות
נשימה, לרווח מקום בגופי לנשמה שהנני.
ריברסינג | Rebirthing
אחד מכלי הטיפול המרכזיים שבהם אני משתמש בקליניקה הוא ריברסינג, טכניקת נשימה טיפולית אשר ידועה גם כנשימה מעגלית. תרגול ריבירסינג יכול לעזור לנו במגוון אופנים:
- חיבור להווה, להוויה
- חיבור לרגש ושחרור רגשות מודחקים
- הפחתת לחץ וחרדה
- התחדשות אנרגטית
- הקלה על כאבים פיזיים
- פניות והתפתחות רגשית
- ועוד...
למה אני כל כך אוהב ריברסינג? הריברסינג מאפשר לנו להתמקד בנשימה: הפעולה הכי בסיסית והכי עוצמתית שאנו מבצעים, שמעניקה לנו חיים מדי רגע. זו הפעולה הראשונה שעשינו כאשר באנו לעולם, והיא תהיה הפעולה האחרונה שנבצע בבוא יומנו.
בעזרת הריברסינג מטופלי מתחברים לעצמם, לרגש שבא והולך, ומסיימים את הטיפול רגועים, מחוברים ונוכחים יותר מאשר היו בתחילתו.
אני מעביר טיפולי ריברסינג ליחידים או קבוצות קטנות בקליניקה, ולקבוצות גדולות בסדנאות, פסטיבלים, ואירועים.
ללמוד, לתרגל, לצמוח
הקניית כלי טיפול לתירגול אישי
עבור מטופלי, המפגשים בקליניקה הן נקודות עוגן בשבוע העמוס שבו ניתן לשתף, לנשום, להרגיש ולעבד.
בין מפגש למפגש החיים קורים. אנו ממשיכים להתמודד עם אתגרי היום-יום, ולנווט את עצמנו בקצב המהיר של ארעיות החיים.
לאור זאת, חלק חשוב במפגשים בקליניקה הם הקניית כלים רגשיים פרקטיים ומותאמים אישית לתרגול במהלך השבוע. לדוגמה: מדיטציות מותאמות אישית להתמודדות עם אתגרים ספציפיים, תהליך פתיחת יום בריא שעוזר לנו ליהנות מיום מוצלח, אימוץ תהליכי מחשבה מעצימים, ועוד.
כל הכלים שאני מספק למטופלי מותאמים להם אישית, ומבוססים על הידע, הסמכות וניסיון שלי כמטפל הוליסטי. מטרתי היא לעזור למטופלי להישאר ממורכזים ומחוברים לעצמם, לצלוח את האתגרים שבחייהם, להגשים מטרות, לחזק קשרים בין-אישיים, וליהנות הרבה יותר מחייהם.
מטופלים ממליצים
מפגשי ריפוא גוף-נפש בקליניקת אופיר| ריפוא
מעונין להתחבר לעצמך, רוצה להתגבר על האתגר שבחייך, מבקש להיזכר איך זה מרגיש להיות נוכח ולחיות
חיים מלאים ומאושרים יותר?